반응형 우울증극복1 INFP 유형 번아웃: 꼬리에 꼬리를 무는 생각 멈추는 법 3가지 안녕하세요, 마인드힐링입니다. 혹시 오늘도 침대에 누워 "아까 그 말은 하지 말걸 그랬나?"라며 이불 속에서 수많은 시나리오를 쓰고 계시지는 않나요?세상의 모든 감정을 스펀지처럼 흡수하는 당신, INFP. 당신의 따뜻함은 세상에 빛이 되지만, 때로는 그 빛을 유지하느라 정작 본인의 마음은 까맣게 타들어가기도 합니다. 오늘은 생각의 늪에 빠진 당신을 구해줄 마음 쉼표를 찍어보려 합니다.1. 왜 INFP는 남들보다 더 쉽게 지칠까요?당신이 유독 피곤한 이유는 체력이 약해서가 아닙니다. '감정의 해상도'가 남들보다 훨씬 높기 때문이죠.타인의 작은 한숨 소리에도 "나 때문인가?"라고 반응하는 고감도 레이더.현실과 이상 사이의 괴리감에서 오는 끊임없는 자아성찰.갈등을 피하기 위해 내 의견을 삼키고 속으로 삭히는 .. 2026. 1. 20. 이전 1 다음 반응형
