반응형 공감글3 INFJ의 마음 정화법: 복잡한 머릿속을 비우는 3가지 정리 기술 세상의 온도를 높이는 당신, INFJ를 위한 위로 안녕하세요, 마인드힐링입니다. 오늘 우리가 함께 나누어볼 이야기는 겉으로는 고요해 보이지만, 속으로는 수만 가지의 생각과 감정의 파도가 치는 INFJ 분들을 위한 이야기입니다. 타인의 아픔을 누구보다 먼저 알아차리고 공감하는 당신, 하지만 정작 당신의 마음속 응어리는 어디에 풀고 계신가요? 1. '생각의 과부하'에서 벗어나는 연습 INFJ는 미래를 예측하고 의미를 부여하는 특유의 직관력 때문에 끊임없이 머릿속이 분주합니다. 때로는 일어나지 않은 일에 대한 걱정으로 밤을 지새우기도 하죠. 이럴 때 가장 필요한 것은 '현존(Presence)'의 감각입니다. 💡 INFJ를 위한 마인드 팁: .. 2026. 1. 19. MBTI 활용법: 성격 유형이라는 감옥에 갇히지 않는 법 안녕하세요, 마인드힐링입니다. 우리는 그동안 MBTI를 통해 나와 타인을 이해하는 즐거운 여정을 함께했습니다. "아, 그래서 내가 그랬구나!" 하며 무릎을 탁 치는 순간도 많으셨을 거예요. 하지만 때로는 이 유용한 도구가 우리를 가두는 작은 감옥이 되기도 합니다. 오늘은 MBTI라는 틀을 넘어, 온전한 '나' 자신으로 살아가는 법에 대해 이야기해 보려 합니다. 🏷️ 1. '나는 원래 이래'라는 핑계의 함정 MBTI 검사 결과를 받고 가장 경계해야 할 것은 스스로에게 **'낙인'**을 찍는 것입니다. "나는 I(내향형)니까 사람들 앞에 나서는 건 못해", "나는 P(인식형)니까 계획적인 건 안 맞아"라며 가능성을 차단해버리는 것이죠. MBTI는 당신이 편안하게 .. 2026. 1. 18. 깊은 바다 같은 INFJ 유형을 위한 위로 "모두의 고민을 들어주지만, 정작 내 마음은 누가 알아줄까? 안녕하세요, 마인드힐링입니다. 오늘은 전 세계 인구의 1%도 채 되지 않는다는 가장 희귀한 보석, INFJ(인프제) 여러분의 마음에 노크를 해보려 합니다. 사람들은 당신을 보며 "참 차분하다", "어른스럽다"라고 말하곤 하죠. 하지만 저는 알아요. 그 평온한 미소 뒤에, 누구보다 치열하게 타인의 감정을 살피고 끊임없이 자아성찰을 하는 '생각의 폭풍'이 몰아치고 있다는 것을요. 🌊 1. 이해받고 싶지만, 이해받기 두려운 모순 INFJ 님들은 참 신비로운 분들입니다. 사람을 정말 좋아하고 인류애가 넘치지만, 동시에 혼자만의 동굴이 반드시 필요하죠. 우리는 이것을 '사회적 카멜레온의 딜레마'라고 부릅니다. 상대방의 기분이나 분위기를 본능적으로 감지하기 때문에.. 2026. 1. 5. 이전 1 다음 반응형
