반응형 심리상담6 INFJ 유형의 번아웃: 가면 뒤에 숨겨진 지친 마음 치유법 안녕하세요, 마인드힐링 독자 여러분. 오늘 하루는 어떠셨나요? 혹시 쏟아지는 타인의 감정들 속에서 정작 나의 마음은 돌보지 못한 채 방전되지는 않으셨나요? 오늘은 겉으로는 온화해 보이지만, 속으로는 치열한 우주를 품고 사는 INFJ(선의의 옹호자) 분들을 위한 이야기를 나누려 합니다. 타인의 거울이 되어버린 당신에게 INFJ 유형은 공감 능력이 단순히 '이해'하는 수준을 넘어, 타인의 감정을 '흡수'하는 경향이 있습니다. 친구의 슬픔이 내 슬픔처럼 느껴지고, 직장 동료의 불안이 내 몸을 타고 흐르죠. 이런 탁월한 능력은 당신을 훌륭한 상담가이자 친구로 만들어주지만, 동시에 영혼을 갉아먹는 독이 되기도 합니다. 많은 INFJ 분들이 '도어 슬램(Door Slam)'이라 불리는 인간관계 단절.. 2026. 1. 14. 깊은 바다 같은 INFJ 유형을 위한 위로 "모두의 고민을 들어주지만, 정작 내 마음은 누가 알아줄까? 안녕하세요, 마인드힐링입니다. 오늘은 전 세계 인구의 1%도 채 되지 않는다는 가장 희귀한 보석, INFJ(인프제) 여러분의 마음에 노크를 해보려 합니다. 사람들은 당신을 보며 "참 차분하다", "어른스럽다"라고 말하곤 하죠. 하지만 저는 알아요. 그 평온한 미소 뒤에, 누구보다 치열하게 타인의 감정을 살피고 끊임없이 자아성찰을 하는 '생각의 폭풍'이 몰아치고 있다는 것을요. 🌊 1. 이해받고 싶지만, 이해받기 두려운 모순 INFJ 님들은 참 신비로운 분들입니다. 사람을 정말 좋아하고 인류애가 넘치지만, 동시에 혼자만의 동굴이 반드시 필요하죠. 우리는 이것을 '사회적 카멜레온의 딜레마'라고 부릅니다. 상대방의 기분이나 분위기를 본능적으로 감지하기 때문에.. 2026. 1. 5. 이전 1 2 다음 반응형
