반응형 MBTI14 INFJ의 마음 정화법: 복잡한 머릿속을 비우는 3가지 정리 기술 세상의 온도를 높이는 당신, INFJ를 위한 위로 안녕하세요, 마인드힐링입니다. 오늘 우리가 함께 나누어볼 이야기는 겉으로는 고요해 보이지만, 속으로는 수만 가지의 생각과 감정의 파도가 치는 INFJ 분들을 위한 이야기입니다. 타인의 아픔을 누구보다 먼저 알아차리고 공감하는 당신, 하지만 정작 당신의 마음속 응어리는 어디에 풀고 계신가요? 1. '생각의 과부하'에서 벗어나는 연습 INFJ는 미래를 예측하고 의미를 부여하는 특유의 직관력 때문에 끊임없이 머릿속이 분주합니다. 때로는 일어나지 않은 일에 대한 걱정으로 밤을 지새우기도 하죠. 이럴 때 가장 필요한 것은 '현존(Presence)'의 감각입니다. 💡 INFJ를 위한 마인드 팁: .. 2026. 1. 19. MBTI 활용법: 성격 유형이라는 감옥에 갇히지 않는 법 안녕하세요, 마인드힐링입니다. 우리는 그동안 MBTI를 통해 나와 타인을 이해하는 즐거운 여정을 함께했습니다. "아, 그래서 내가 그랬구나!" 하며 무릎을 탁 치는 순간도 많으셨을 거예요. 하지만 때로는 이 유용한 도구가 우리를 가두는 작은 감옥이 되기도 합니다. 오늘은 MBTI라는 틀을 넘어, 온전한 '나' 자신으로 살아가는 법에 대해 이야기해 보려 합니다. 🏷️ 1. '나는 원래 이래'라는 핑계의 함정 MBTI 검사 결과를 받고 가장 경계해야 할 것은 스스로에게 **'낙인'**을 찍는 것입니다. "나는 I(내향형)니까 사람들 앞에 나서는 건 못해", "나는 P(인식형)니까 계획적인 건 안 맞아"라며 가능성을 차단해버리는 것이죠. MBTI는 당신이 편안하게 .. 2026. 1. 18. 위로보단 해결? 로봇 같은 ISTP의 진짜 속마음 "영혼 좀 챙겨와라", "로봇이냐?"라는 말을 듣지만, 사실 누구보다 실용적이고 담백한 사랑을 하는 사람들이 있습니다. 바로 만능 재주꾼, ISTP(잇팁)입니다. 겉으론 무뚝뚝해 보이지만 내 사람에겐 세상 따뜻한 그들의 알쏭달쏭한 속마음을 파헤쳐 봅니다. 목차 1. 위로가 아닌 '해결책'을 주는 이유 2. 사랑한다 말하는 대신 '이것'을 한다 3. 로봇의 방어막이 해제되는 순간 (내 사람 한정) 1. 위로가 아닌 '해결책'을 주는 이유 힘든 일을 털어놓았을 때, ISTP가 "그래서 어떻게 할 건데?" 혹은 "이렇게 하면 해결되겠네"라고 답해 서운했던 적 있나요? 하지만 이것은 그들.. 2026. 1. 7. 거절이 세상에서 제일 힘든 ISFJ 유형을 위한 토닥토닥" "천사표 가면 뒤에 숨겨진 눈물 💧 안녕하세요, 마인드힐링입니다. 오늘은 세상에서 가장 따뜻하고 헌신적인 사람들, ISFJ(잇프제) 여러분을 위해 글을 씁니다. 주변 사람들은 당신을 보며 "법 없이도 살 사람", "정말 착한 사람"이라고 칭찬합니다. 하지만 저는 압니다. 그 '착함'을 유지하기 위해 당신이 남몰래 삼켜야 했던 수많은 말들과, 거절하지 못해 떠안은 무거운 짐들을요. 😟 1. "아니"라고 말하면 지구가 멸망할 것 같나요? ISFJ 님들의 가장 큰 고민은 바로 거절 공포증입니다. 누군가의 부탁을 거절하면 상대방이 상처받을까 봐, 혹은 나를 나쁜 사람으로 생각할까 봐 전전긍긍하죠. 내 할 일도 산더미인데 동료의 부탁을 들어주고, 피곤해 죽겠는.. 2026. 1. 6. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
